Vitamin D - Das Sonnenvitamin – Dorf-Apotheke in Menden-Bösperde

Vitamin D - Das Sonnenvitamin

Vitamin D ist viel mehr als nur ein "Knochenvitamin". Es unterstützt zahlreiche Stoffwechselprozesse und reguliert Organfunktionen.

Vitamin D erfüllt vielfältige Aufgaben im Körper und ist von zentraler Bedeutung. Eine besondere Rolle hat das Sonnenvitamin für den Knochenstoffwechsel und der Festigkeit der Knochensubstanz, womit es einer Osteoporose vorbeugen kann. Vitamin D unterstützt das Immunsystem, reduziert Entzündungen im Körper und minimiert das Risiko von Autoimmunerkrankungen. Außerdem zeigt es positive Effekte auf das Herz-Kreislauf-System. Es reduziert das Risiko für einen Gefäßverschluss und kann so einem Herzinfarkt und Schlaganfall vorbeugen. Genau wie das Sonnenlicht beeinflusst Vitamin D die Stimmung positiv und hilft bei depressiven Verstimmungen und Depressionen. Vitamin D zeigt noch weitere positive Eigenschaften bei der Insulinproduktion, Senkung der Blutfettwerte, Unterstützung der Muskelkraft und Reduzierung des Krebsrisikos.

Wie ist Dein Vitamin D - Status? Ab Oktober kannst Du bei uns Deinen Vitamin D - Wert bestimmen lassen. Bitte vereibare für den Test inklusive der Beratung einen Termin bei uns.

Weitere Themen

Magnesium für mehr Entspannung

Magnesium - ein lebensnotwendiger Mineralstoff

Magnesium ist an weit über fünfhundert Stoffwechselprozessen und Enzymreaktionen beteiligt. Eine herausragende Funktion nimmt das Multitasking-Mineral in der Muskelkontraktion und der Reizübertragung von Nervenzellen ein. Magnesium ist für die Entspannung der Muskelzellen verantwortlich und wird gerne zur Muskelregeneration eingesetzt.

Mikronährstoffe

Klein, aber lebenswichtig

Mikronährstoffe sind die Basis deiner Gesundheit. Hast du heute schon Energie geladen, dich konzentriert und rundum wohl gefühlt?

Tierarzneimittel

Tierisch gut beraten

Du suchst eine kompetente Beratung für deine Fellnase? Wir haben die Tierexpertin.

Reiseapotheke - für einen sorgenfreien Urlaub

Ich packe meinen Koffer und nehme mit...

Der Urlaub steht an und das Reisegepäck ist fertig gepackt. Mit einer individuell abgestimmten Reiseapotheke startest Du gut vorbereitet in den verdienten Urlaub.

Noms+ Gesunder Darm, gesunder Hund

Dein Hund leidet unter Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, frisst häufig Gras oder leckt sich verstärkt die Pfoten?

Kompressionsstrümpfe

Schöne Beine mit Belsana

Du leidest unter müden, geschwollenen und schweren Beinen? Bei der Arbeit sitzt oder stehst du viel?

Heuschnupfen

Die Saison ist zurück

Niesattacken, Fließschnupfen, brennende und tränende Augen und ein Jucken am Gaumen. Kennst du das auch? Hierbei handelt es sich um typische Symptome einer Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt.

Erkältungen

Ein grippaler Infekt

Es hat dich eiskalt erwischt: Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Heiserkeit, dabei fühlst du dich abgeschlagen und matt. Ein grippaler Infekt. Dabei handelt es sich um eine virale Infektion der oberen Atemwege.

Kopfschmerzen

„Mir brummt der Schädel!“

„Mir brummt der Schädel!“ Das berichten Kunden fast täglich bei uns in der Apotheke. Es gibt so viele unterschiedliche Arten von Kopfschmerzen. Am häufigsten treten sogenannte Spannungskopfschmerzen und Migräne auf.

Grippe

Stärkung des Immunsystems

Plötzlich fühlst du die abgeschlagen, matt und fiebrig. Dein Kopf dröhnt, das Schlucken fällt dir schwer und die Gliederschmerzen.

Sodbrennen

Wenn es brennt, sind wir Deine Feuerwehr

Hast du das auch schon mal erlebt? Zu fettiges Essen, ein Glas Wein zu viel oder die leckere Torte gestern auf Muttis Geburtstag. Spätestens, wenn du dich ins Bett legst, steigt die Magensäure die Speiseröhre hinauf. Das kann sehr unangenehm sein.

Wenn du aber häufiger unter Sodbrennen leidest, können auch Auslöser wie Stress und Ärger, Medikamente, ja selbst zu enge Kleidung die Ursache sein. Das solltest du unbedingt vom Arzt abklären lassen. Häufiges Sodbrennen kann nämlich der Speiseröhre schaden.

Wenn es wie Feuer in deiner Speiseröhre brennt, sind wir deine Feuerwehr.
Wir helfen dir, das richtige Löschmittel zu finden und geben Tipps, wie sich Sodbrennen vermeiden lässt.

Rezepte

Wie lange ist mein Rezept gültig?

Der Arzt hat die Möglichkeit, Medikamente auf verschiedenen Rezeptvorlagen zu verordnen. Für jedes Rezept gibt es einen bestimmten Zeitraum, in dem es eingelöst werden kann. Wir erklären dir, wie lange jede einzelne Verordnung gültig.

Das E-Rezept

Das E-Rezept ist ab dem Ausstellungsdatum 28 Tage gültig. Es hat das klassische rosa Rezept weitesgehend abgelöst. Der Arzt verordnet mit dem E-Rezept vorwiegend verschreibungspflichtige Medikamente.

Das rosa Kassenrezept
Mit dem rosa Kassenrezept verordnet der Arzt vor allem Hilfsmittel, die von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. Bei technischen Problemen darf der Arzt das rosa Papierrezept auch zur Verordnung von Medikamenten nutzen. Ab dem Ausstellungsdatum ist das Rezept 28 Tage gültig.

Das Privatrezept
Das Privatrezept ist meistens hellblau. Es kann aber auch eine andere Farbe und Form haben. Die Gültigkeit eines Privatrezeptes beträgt drei Monate.

Das Betäubungsmittelrezept
Betäubungsmittel sind stark wirksame Substanzen. Die Verordnung darf nur über ein gelbes Rezept mit zwei Durchschlägen erfolgen. Ein Durchschlag verbleibt beim Arzt, einer in der Apotheke und das Originalrezept erhält die Krankenkasse zur Abrechnung. Die Gültigkeit beträgt ab Ausstellungsdatum 7 Tage.

Das grüne Rezept
Auf grünen Rezepten notiert der Arzt in der Regel seine Empfehlungen für den Patienten. Meisten gehören diese Medikamente zu den freiverkäuflichen Arzneimitteln und müssen vom Patienten selbst bezahlt werden. Die Gültigkeit ist unbegrenzt.

Sonnenschutz

Mein Lifeguard für heiße Tage

Sonne macht gute Laune und stärkt dein Immunsystem.
Doch die ultraviolette Strahlung des Sonnenlichts kann gefährlich für deine Haut werden. Um sonnenbedingten Hautschäden vorzubeugen, ist der richtige Sonnenschutz wichtig.